Recette pour une vie longue et heureuse: plus facile que vous ne le pensez
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Peut généralement être confiant dans les pays voisins, les sociétés et la communauté Ingrédient principal Une vie longue et heureuse. Selon une étude publiée dans le magazine ‘Bulletin psychologique’Habituellement, les gens Croire plus Ils ont tendance à exprimer un Grande vieC’est la mesure Santé La satisfaction à l’égard des gens et de leur vie et, à son tour, est associée à la longue durée de vie et de la santé.
«Nos résultats montrent que la fondation joue un rôle important Heureux et satisfait Selon Katrin Fingenavar, l’un des professeurs de l’étude et professeur de l’Université d’Utrecht (Pays-Bas) dans le cas de tous les âges, en particulier les enfants, les adolescents et les adultes âgés.
Pour la nouvelle étude, un groupe de Fingenuayar a analysé trois types de confiance: l’espoir L’un l’autre Parmi ceux qui se connaissent, faites confiance Sociétés En tant qu’État et banques, et confiance SocialeOu la croyance que la plupart des gens sont « honnêtes, fiables et bons ».
Ils ont découvert qu’ils avaient essayé de proclamer plus bien – être indépendamment du type de confiance. Cependant, la relation était élevée Enfants et adolescents Entre les adultes de taille moyenne.
Toutes les formes d’espoir sont importantes
Semble être confiant et bien Renforcer avec le temps à chaque foisSelon l’étude, une méta-analyse 2,5 millions Des gens du monde entier. «C’est déjà une confiance dans les autres, la communauté ou les institutions.
On ne sait pas si bien-être affecte directement la santé, mais l’espérance de vie la plus élevée – donc est liée aux dix premières années Analyse du ministère de la Santé britannique -, ainsi que le risque de décès en raison de la meilleure santé mentale, des maladies cardiaques et du cancer. Cependant, Tout le monde n’est pas Cela profite de l’espoir.
L’année dernière, Une autre étude Était fait de 38 pays européens Il a découvert que les minorités ethniques et ethniques enregistrent une confiance à faible niveau, ce qui les rendrait très malheureux et les rendrait insatisfaits de la vie. Mais la même déclaration l’a trouvé Pour développer la confiance en minorité Cela permet d’améliorer leur puits, ce qui favorise la confiance, a conduit à la conclusion de la conclusion que cela « peut réduire l’écart de bien-être » parmi les personnes d’origine différentes.
« Je ne peux pas forcer la confiance, vous devez le gagner », a déclaré Fingenavar, la responsabilité de soutenir à la fois les familles, les écoles et les gouvernements pour soutenir et créer des environnements de confiance. « Lorsque nous promouvons la confiance, nous soutenons la santé mentale et les communautés fortes », a-t-il déclaré.
