Comment prendre soin des yeux (comment prendre soin des yeux): Les yeux sont que cette partie importante et cette sensibilité de notre corps, sans laquelle elle est très difficile. Avec l’aide de ces yeux, nous voyons le monde, définissons les couleurs et ressentons la beauté du monde. Il y a des conseils de maison faciles qui peuvent être augmentés en adoptant les yeux des yeux.
De nos jours, beaucoup de temps passe par des téléphones mobiles ou des ordinateurs portables. Avec le bureau, en s’appuyant sur des outils électroniques à la maison. Les yeux doivent supporter le poids de cela. Voir une grande partie de l’écran avec un style de vie, des problèmes tels que la sensation de brûlure dans les yeux, l’eau, la faible lumière et l’apparence n’est pas claire.
Ces conseils sont utiles à tout le monde pendant le changement d’écran et le style de vie croissant. Cela gardera les yeux en bonne santé très décents et les problèmes seront également supprimés. La diététicienne célèbre Rogota Devicar a partagé une vidéo sur Facebook. En cela, le Dr Al -youn a été vu le Dr Mugdar Ranadi a mentionné les conseils liés aux yeux, ce qui est très important.
Il a dit: – Les yeux ne peuvent rester en bonne santé que lorsqu’il y a un corps sain. Pour cela, les fruits, les légumes et les céréales comprennent de nombreuses couleurs dans votre alimentation. Ces couleurs alimentent la rétine, qui est la partie la plus importante des yeux. Les aliments tels que les carottes, les mangues, les patates douces et les légumes verts sont riches en vitamines et antioxydants, qui sont bons pour les éclairages.
En cet après-midi, les enfants reçoivent des lunettes dès le plus jeune âge. Peu de gens savent que les lumières naturelles et les activités physiques sont utiles pour les yeux.
Tell – Encouragez les enfants à participer à des sports et à des activités externes. Si vous êtes à la maison, recherchez la fenêtre toutes les demi-heures, afin que les yeux soient confortables. De plus, si vous êtes fracturé pour porter des lunettes, portez-les régulièrement. Utilisez du savon liquide ou du savon pour maintenir l’hygiène. Cela rendra l’objectif clair et clair.
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