En plus du stress du corps entre les températures élevées des pays du monde et l’effet des ondes chaudes sur la santé, en plus du stress du corps, l’air chaud peut nuire au cerveau et à la santé mentale.
Directeur du Département de la psychiatrie d’urgence de l’hôpital Cedars Sinai à Los Angeles. Dans une interview avec l’American « Fox News », Jais Reed a confirmé que le cerveau est un membre important qui peut être sérieusement affecté par la chaleur.
Lors des avertissements de chaleur graves, il a été conseillé aux gens d’éviter le café.
En plus de la chaleur sévère, de l’irritation et de l’anxiété, elle peut provoquer des changements de santé mentale tels que la faible mémoire, l’attention et le taux de réaction.
L’expert a averti que cela peut affecter les interactions quotidiennes quotidiennes et professionnelles.
«Vous pouvez vous retrouver plus lent en rappelant votre mission ou en vous souvenant de ce que l’un d’eux vous dit. Ce sont des signes précoces que la chaleur affecte votre cerveau et vos capacités mentales.»
Le psychiatre a averti que des symptômes tels que la confusion violente peuvent montrer le début d’un soleil qui peut nécessiter une hospitalisation.
En son nom, Thea Gallagher, psychiatre et directrice des programmes de santé au Langon Health Center de l’Université de New York, a déclaré que lorsque la température corporelle augmentait, il était difficile d’organiser l’équilibre interne.
Cela peut entraîner des troubles du sommeil, l’épuisement, une faible concentration, ainsi que de mauvaises fonctions cognitives, des réactions lentes et des difficultés à prendre des décisions.
Gallaghar a ajouté que la chaleur peut augmenter le stress oxydatif et l’inflammation dans le cerveau, ce qui peut endommager les cellules nerveuses, et peut entraîner une augmentation de l’exacerbation des conditions neurologiques existantes et une augmentation du risque d’AVC.
« L’exposition à la chaleur peut encourager une réponse inflammatoire dans le cerveau », a-t-il déclaré. On pense que l’inflammation dans des cas tels que le soleil contribue à des symptômes tels que la confusion et le délire. «
Température excessive, le cerveau des toxines et des agents pathogènes plus vulnérables au septum hélicoïdal peut également s’affaiblir, a-t-il déclaré.
Des températures élevées sont également associées à des troubles de l’humeur et à des comportements graves; Surtout pendant les longues vagues de chaleur.
Certains des principaux symptômes psychologiques qui peuvent s’aggraver par temps chaud, comme les experts sont avertis, sont les suivants:
L’ironie, l’anxiété et les changements d’humeur.
Ce qui est connu comme la difficulté de la mise au point ou du « brouillard cérébral ».
Augmentation de l’impulsion ou de l’agression.
Expansion des symptômes psychologiques tels que la dépression et la psychose.
Confusion et délire; Surtout pendant le coucher du soleil.
Les personnes souffrant de conditions psychologiques telles que les troubles de l’humeur, la schizophrénie, l’anxiété et même la démence sont plus susceptibles de prendre des risques par temps chaud.
Gallaghar peut rendre difficile pour certains médicaments psychologiques de réguler la température du corps ou de maintenir l’humidité du corps, et la chaleur peut exacerber des symptômes tels que l’agitation ou la folie.
Protéger la santé du cerveau
Les experts ont suggéré les applications suivantes pour protéger la santé du cerveau à des températures élevées:
La sécheresse protège l’humidité de votre corps tout en exacerbant la détérioration cognitive.
Évitez la chaleur de chaleur. Restez à la maison ou dans des endroits ombragés entre 11h00 et 16h00.
Utilisez des ventilateurs, des climatiseurs ou une douche froide.
Utilisez des rideaux sombres et des couvercles de lit refroidis pour fournir un sommeil silencieux.
Consultez votre médecin si un médicament peut augmenter l’allergie à la chaleur du corps.
Utilisez des techniques de respiration et de relaxation profondes pour aider à gérer la tension causée par la chaleur.
– Restez dans la communication sociale; Contactez vos amis et votre famille.
