La technique de méditation à Sathguru peut refléter Samaia Saadana l’âge
La technologie de méditation Shiphuru peut inverser l’âge du cerveau en Indien
Technologie de méditation Sathguru L’âge du cerveau peut être inversé en Indien: Les récentes recherches de Harvard sur la technologie de méditation ont souligné par Samhguru les effets miraculeux de la méditation. L’étude a révélé que cette technique peut non seulement réduire l’âge du cerveau en moyenne de 5,9 ans, mais elle accélère également la mémoire et réduit le risque de maladies telles que la maladie d’Alzheimer et la démence. Il s’agit d’un programme intense intense et silencieux pendant 8 jours, avec 40 jours de préparation nécessaires pour participer. Il se concentre sur le yoga, la méditation, la pure alimentation et la discipline.
La perte du cerveau
Des chercheurs du Massachusetts General Hospital de Harvard et du Beth Israel Decod Center ont découvert que l’âge biologique est dans le cerveau des participants qui pratiquaient la «pratique immortelle» moins de 5,9 ans de leur vraie époque. Ce résultat reflète l’effet positif sur le cerveau de méditation intense.
Mémoire améliorée et capacité cognitive
L’étude a également noté que la mémoire des participants pratiquant « Timema sadhana » a intensifié et amélioré leur capacité à penser et à se concentrer. Cette technique d’intérêt stimule les parties du cerveau associées à l’apprentissage et à la mémoire.
Faible tension et unité
Il y avait un manque de stress et un sentiment de solitude entre les gens qui pratiquaient « Timema Sadhana ». Cette technique d’intérêt est utile pour améliorer la santé mentale, ce qui rend une personne plus équilibrée et calme.
Améliorer la qualité du sommeil
L’étude a également révélé que la qualité des participants qui exerçait « Timema sadhana » s’était améliorée. Un meilleur sommeil aide à maintenir la santé du cerveau et à améliorer les fonctions cognitives.
La maladie d’Alzheimer et la démence réduisent le risque
Les chercheurs ont conclu que la pratique régulière de la «pratique immortelle» peut réduire le risque de maladies dégénératives neurologiques telles que la maladie d’Alzheimer. Cette technique d’attention apporte des changements positifs dans la structure et le travail du cerveau.
Responsabilité de la libération: Conseils et conseils dans l’article présenté est uniquement pour obtenir des informations courantes et ne peut pas être considérée comme un conseil médical professionnel. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de démarrer tout type de programme de fitness ou de modifier votre alimentation.
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