Talons secs et cassés? Apprenez à éviter et à maintenir les pieds doux et humides. | Santé
Avec l’arrivée des températures plus basses, il est normal de reconnaître. Les pieds sont séchés, rugueux et plus brisés.S. bien qu’il soit souvent considéré comme un bel inconfort Pieds Peut montrer le risque de santéSurtout quand les fissures sont profondes et douleurs lors de la marche
suivre Institut de santé préventive des pieds (IPFH)Environ 20% des personnes âgées de plus de 21 ans, il y a des fissures sur les talons dans certains points de leur vie. Pendant l’automne et l’hiver, les baignoires chaudes et plus longues, en plus de l’utilisation continue des chaussettes et des chaussures fermées, aggravant l’image en détruisant les murs de protection de la peau et en obstruant la transpiration.
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Pourquoi les pieds sont-ils secs?
La peau des pieds est naturellement plus épaisse et provenant de la couche superficielle des cellules mortes. Qui est un obstacle à l’humidité– Parce que les pieds soutiennent le poids du corps tous les jours, la peau a tendance à être épaisse pour résister à la pression constante. Cependant, le poids qui est en surpoids, le manque de soins chaque jour et le temps sec est bénéfique pour la survenue de fissures, en particulier dans le talon.
En plus des aspects qui peuvent être observés, ces fissures peuvent provoquer des douleurs, des saignements et même une infection des moisissures ou des bactéries, en particulier chez les personnes atteintes de diabète ou de circulation sanguine.
Prendre soin de tous les jours
Pour rendre vos pieds forts, l’hygiène doit être réalisée avec un savon doux, suivi d’un séchage complètement, en particulier entre vos doigts. Après le bain et avant d’aller se coucher, l’utilisation d’une crème d’humidité des pieds est nécessaire.
Vérifiez les principaux composés recommandés par les dermatologues pour Combattre la sécheresse–
- Urée (10% à 20%): hydratant puissant, qui aide à se débarrasser des cellules mortes
- Lactate d’ammonium, glycérine et acide hyaluronique: agir comme des humectants, attirer de l’eau dans la peau;
- Beurre de karité et huile végétale (amandes, noix de coco, graines de raisin): restaurer les obstacles cutanés de la peau;
- Panthénol (pro-vitamine B5): Détendez-vous et restauration
L’exfoliation par éclairage une fois par semaine ou deux fois aide également à renouveler les cellules. Mais devrait être fait soigneusement en attaquant la peau
Quand demander une aide médicale?
Si même prendre soin de la sécheresse demeure ou si les fissures sont profondes, rouges, gonflées, éjaculation ou douleurs intenses lors de la solution, il est important de demander un avis médical. Dans certains cas, des problèmes peuvent être associés à des conditions telles que la dermatite, le psoriasis ou les mycoses, qui nécessitent un traitement spécifique.
