Les jambes gonflées pendant la grossesse: la grossesse a-t-elle un gonflement entre les mains et les pieds? Remèdes maison pour aider cette maison – remèdes maison pour les jambes et les mains enflées pendant la grossesse

Jambes gonflées pendant la grossesse: La grossesse est l’étape la plus spéciale de la vie de toute femme. Mais par cela, les femmes devraient faire face à de nombreux problèmes au cours de cette période. Un problème est de provoquer un gonflement dans les mains et les pieds. De nombreuses femmes enceintes ont un état d’expérience commun. Cette inflammation consiste à changer le flux sanguin vers le corps et à conserver le liquide. Il peut y avoir de nombreuses causes de cette inflammation, notamment des changements hormonaux, une augmentation des taux sanguins et une inflammation dans les jambes.

Ce problème doit être confronté au cours des derniers mois de la grossesse. Le problème peut être confronté par le temps chaud, le temps debout ou assis dans la même position pendant longtemps. Une telle inflammation est généralement considérée comme normale pendant la grossesse. Mais il est important que vous en preniez soin. Si vous ressentez trop de gonflement dans les mains et les pieds, parlez à votre médecin pour cela.

Nous allons vous parler de certains remèdes maison que vous pouvez faire face à l’enflure des mains et des pieds pendant la grossesse.

Restez à l’écoute: Il est très important d’être hydraté pendant la grossesse car il aide à contrôler l’inflammation et soutient la santé globale. Être hydraté peut améliorer la circulation sanguine et aider les processus naturels du corps. Pour cette raison, il est nécessaire de contrôler l’inflammation pendant la grossesse.

Thé à base de plantes: Le thé à base de plantes réduit l’inflammation pendant la grossesse et fournit une hydratation supplémentaire. Lorsque vous buvez à la tisane, assurez-vous qu’ils ont une herbe sans caféine.

Repos: Prenez un frein régulièrement, surtout si vous vous tenez souvent sur les pieds. Le stress peut augmenter l’inflammation, alors respirez profondément et reposez-vous.

Changement de nourriture: Contrôlez les aliments consommateurs car le sel peut aider à conserver l’eau. Ajouter les aliments riches en potassium tels que les patanas et les épinards, ce qui aidera à équilibrer les liquides.

Soulevez vos pieds: Gardez vos pieds sur l’oreiller tout en étant assis ou couché. Cela aidera à réduire l’inflammation en tournant le liquide dans le haut du corps.

Chaussettes de compression: Les chaussettes récapitulatives aident, améliorent la circulation sanguine et gonflent dans les jambes et les ongles.

Compression à froid: Enveloppez-le dans le tissu pendant 15 à 20 minutes dans la zone enflammée. Cela contribuera à réduire les complications de l’inflammation et de l’engourdissement.

Massage: Masser vos pieds et vos mains augmente lentement le flux sanguin et réduit le stress.