Des manifestations étonnantes dans la recherche sur les rêves effrayants, – ici les rêves prennent de nombreuses années de votre vie.
Beaucoup de gens ont des rêves horribles après avoir dormi la nuit, car, plusieurs fois, ils ne dorment pas. Souvent, les gens l’ignorent comme un rêve commun, mais savez-vous que ce rêve terrible peut réduire votre vie? Oui, selon une recherche, «un humain adulte qui a de mauvais rêves chaque semaine est plus susceptible de mourir avant l’âge de 75 ans de plus que ceux qui ont de mauvais rêves. Cette recherche a été effectuée aux États-Unis entre 26 et 74 ans chez plus de 4 000 personnes. Combien de fois votre sommeil s’est aggravé en raison de mauvais rêves, et ils ont été suivis pendant les 18 prochaines années.
Que s’est-il passé dans la recherche?
La recherche a révélé que ceux qui répétent les mauvais rêves sont plus âgés que leur âge biologique. Cela signifie que les personnes avec de très mauvais rêves augmentent rapidement leur âge, ce qui peut entraîner une mort prématurée.
Que se passe-t-il lorsque vous rêviez de rêves terribles?
En fait, lorsque vous rêvez d’un mauvais rêve, vous essayez de crier dedans, mais en fait, vous ne pouvez pas faire de voix, ce qui affecte votre corps. De tels rêves terribles viennent souvent lorsque le cerveau est très actif, mais les muscles du corps sont complètement détendus.
Non seulement cela, mais les hormones de stress dans le corps sont augmentées en raison des rêves effrayants ou de mauvais, et le sommeil recommence à se casser. Pour cette raison, le corps n’a pas le temps de se réparer la nuit, ce qui affecte votre travail pendant la journée.
Le stress fréquent, le corps est enflé, augmente la pression artérielle et, à cause de cela, l’âge commence à augmenter plus rapidement. Les mauvais rêves affectent le corps et l’esprit. Les mauvais rêves répétés peuvent également être attribués à des problèmes neurologiques.
Les rêves d’horreur atteignent environ 5% des adultes chaque semaine et obtiennent 12,5% par mois. Dans une telle situation, si vous avez à nouveau de mauvais rêves, ne le prenez pas à la légère. Prenez soin de votre sommeil, ne dirigez pas le mobile avant de dormir, méditez. Malgré cela, vous avez constamment des rêves horribles, puis demandez l’aide d’un expert.
— Les résultats sont
