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Cet endroit est très chaud: il y a des suggestions qui peuvent (et devraient) suivre.

météorologie

Le Sea Institute et l’atmosphère du Portugal (IPMA) donnent à la température augmente progressivement jusqu’au 31 mai, avec une valeur de 33/35 ° C dans la plupart des terres nationales. Par conséquent, il y a des conseils de DGS et une protection civile qui devraient être pris en compte.

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Le Comité de santé (DGS) et la protection des avertissements civils qui suivront dans les prochains jours et abandonneront de nombreux conseils qui devraient être pris en compte pour se protéger des températures élevées. Planification de la journée pour atteindre les terres nationales.

DGS donne des conseils Consommation régulière de l’eau, éviter la consommation d’alcool Et c’est Évitez de recevoir la lumière du soleil entre 11h00 et 17h00Recommander des fichiers Utilisez des vêtements largesQui couvre la plupart de votre corps et Chapeau large et lunettes de soleilComme 30 Protection Secrcen 30 Et renouveler votre demande toutes les deux heures

Reçu des conseils Dîner et lumièreEn mangeant plus souvent par jour, le travail est fait avec les rideaux de la maison en cours d’exécution, et le soir, laissez l’air couler et les gens restent dans un environnement frais pendant au moins deux à trois heures par jour.

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