Il y a un médicament artériel pour la santé, boire du lait de curcuma avant le coucher, ces problèmes, y compris la dépression, sont des vacances

Bénéfice de la santé de curcuma Lait: Le curcuma est un grand médicament à Charaka Samhita lui-même. Il s’appelait « Harridra » en Ayurveda. Le curcuma est connu pour traiter les maladies cutanées, les infections et les éléments toxiques. Il contient un élément appelé curcumine qui réduit l’inflammation dans le corps, aide à lutter contre les maladies et fonctionne comme des antioxydants. D’un autre côté, le lait est considéré comme la force de base du corps en Ayurveda. Lorsque ces deux personnes se rencontrent, ils amènent Tridosha, c’est-à-dire Vata, Pitta et Kapha dans la balance.

Si tu Une plainte de ne pas dormir Si vous êtes bouleversé, le lait de curcuma peut être un médicament pour vous. L’acide amine est appelé triptoffan dans lequel il calme le cerveau et aide à dormir profondément. Il – elle Le système immunitaire Il se renforce également. Non seulement cela, le lait de curcuma est froidMaladies communes comme le froid, la toux et le mal de gorge Ça fait du réconfort dans

Propriétés de calcium et de curcuma ensemble Puissance osseuse et articulations Il est donné, en particulier dans l’arthrite ou les maux de dos.

À part ça, Problèmes de peau Comme les boutons, les démangeaisons ou l’ébullition, ils sont également très utiles car le curcuma Sang pur Elle fait

digestion Parler de curcuma nettoie le foie et améliore la digestion, donc Réduire le gaz, la constipation ou l’acidité Obtenir Stress mental, anxiété ou dépression Il est également utile dans les combats car il équilibre des hormones telles que la sérotonine et la dopamine.

Il est également très utile pour les femmes. Pendant les périodes Il équilibre les crampes, les sautes d’humeur et les déséquilibres hormonaux. De plus, si vous envisagez de perdre du poids, du lait de curcuma Métabolisme Non et Diminuer Aider

Maintenant, la question vient quand le boit-il?

Le meilleur moment pour le boire à Charak Samhita est environ 30 minutes avant de dormir la nuit. Gardez à l’esprit qu’il ne boit pas de lait de curcuma à jeun. Mangez-le après avoir mangé. Buvez du lait de curcuma après le yoga ou un praranaya très utile.

-Awllas

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