D’ici 2050, 15,6 roupies en Inde souffriront du diabète en Indien: 15,6 roupies en Inde souffriront de cette maladie grave d’ici 2050, dans le rapport de la Fédération internationale, dans le rapport de la Fédération internationale

Savez-vous à quelle vitesse le diabète, qui est généralement appelé « sucre »? Selon l’International Diabetes Federation Report, d’ici 2050, il peut souffrir de 15,6 roupies en Inde de la maladie. Maintenant, ce nombre est d’environ 9 crores. Pensez, le nombre de patients doublera au cours des prochaines années. Ce n’est pas une petite chose.

Le diabète n’est pas seulement une maladie, mais chaque partie du corps peut être silencieusement endommagée. La principale raison en est de changer notre style de vie, notre mauvaise alimentation et notre routine tendue. Dans cet article, nous vous expliquerons pourquoi le risque de diabète augmente et comment il peut être évité.

Changement de style de vie

Dans la race d’aujourd’hui de la vie, nous oublions de prendre soin de nous-mêmes. Le matin, la marche est manquée, tout ce qui est à l’envers au petit déjeuner et continue de travailler sur la chaise tout au long de la journée. Toutes ces choses sont équivalentes à l’invitation du diabète. Par rapport à la précédente, le travail physique a diminué et la relaxation est devenue plus, en raison de la détérioration de la glycémie.

Restauration rapide et folie sucrée

Le samosa, le hamburger, les frites et les boissons froides viennent à la bouche dès que tout cela entend, mais ces choses rendent notre corps lentement malade. Ces choses contiennent des calories élevées et une faible nutrition. Leur consommation augmente en continu de poids et l’obésité est la première échelle du diabète. Ces habitudes augmentent rapidement, en particulier chez les enfants et les jeunes.

Une grande carence en conscience

Le plus triste est que beaucoup de gens ne savent pas qu’ils souffrent de diabète. Selon le rapport de l’Armée de défense d’Israël, environ 40% des patients ne réalisent pas la maladie. Au moment où il est compris, le corps est endommagé. Une enquête en temps opportun et un peu de prudence peuvent faire une grande différence.

Dormir et stress

Tension quotidienne, travaillant au téléphone ou en ordinateur portable jusqu’à tard dans la nuit, et ne pas dormir pleinement, ils renforcent tous le diabète. Lorsque nous ne dormons pas correctement ou ne restons pas sous pression constante, les hormones du corps sont bouleversées. Cela conduit au contrôle de la glycémie.

L’âge et les antécédents familiaux également des raisons importantes

Le risque de diabète augmente également avec le vieillissement, et si quelqu’un dans votre famille souffre déjà de diabète, il obtient plus de risques. Par conséquent, les personnes âgées de 40 ans ou avec des antécédents de diabète dans leur maison doivent avoir des soins particuliers.

Responsabilité de la libération: Conseils et conseils dans l’article présenté est uniquement pour obtenir des informations courantes et ne peut pas être considérée comme un avis médical professionnel. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout type de programme de fitness ou de modifier votre alimentation.

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