Vous pouvez être affecté par une course thermique et peut-être ne pas le savoir: 15 signes connus, selon les experts

La chaleur extrême n’est plus une menace lointaine; C’est devenu une réalité rigide, qui affecte notre continent avec le pouvoir de catastrophique. En Europe seulement, entre mai et septembre 2022, des décès excessifs ont pris une version de la figure 61.000, Un témoignage sombre de l’impact des personnes qui font face à des températures élevées. L’Espagne, en particulier, coule dans cette vague de chaleur, le seuil, qui est considéré comme une course thermique significative de 6% en été en été.

Dans le monde, la situation est tout aussi dangereuse. Les ratiques de l’Organisation mondiale de la santé et les données recueillies depuis 1998 affirment que 166 000 à 489 000 personnes meurent chaque année en raison de maladies associées directes avec des vagues de chaleur. Entre 1990 et 2016, entre 1990 et 2016, entre 1990 et 2016, 285 décès directs ont été enregistrés et la température moyenne est compatible avec plus de 5 ° C de plus de 5 ° C 2,5 pour 2050.

Cette catastrophe pénètre dans la vie quotidienne des manières insidieuses. Les hôpitaux voient l’augmentation des revenus des patients avec des étourdissements, des étourdissements et des étourdissements, tandis que les vols et les crampes nocturnes se produisent fréquemment. La mort liée à un accident vasculaire cérébral non lié atteint 65% de froid; Cependant, s’il fonctionne avec le temps, ce pourcentage peut diminuer moins de 5%.

Nous ne sommes pas des signaux neurologiques et émotionnels négligés

Lorsque nous pensons à une course thermique, la figure qui tombe sous le soleil ennuyeux se produit à nouveau. Cependant, avant cette phase importante, le corps commence à avertir que le corps ignorera généralement le manque de doute. «Les changements neurologiques précoces et subtils sont souvent sous-estimés», explique le médecin. Javier Mathos DelgadoExpert en médecine familiale et sociale, et coordinateur de la division d’urgence de l’hôpital Medina del Campo de Valladolit. De tels signaux tels qu’un Cassé ou inapproprié, confusion mineure, irritabilité ou rébellion Ils peuvent être les premiers signes que le système nerveux central commence à être en colère.

Mais la liste des manifestations extraordinaires ne s’arrête pas là. AtoxieLa perte subtile de l’équilibre qui semble maladroite ou s’évanouir pour une personne, Vision terne ou distraction spatiale précoce Ce sont également des indicateurs que quelque chose ne fonctionne pas correctement. Dans les cas les plus extrêmes, avant que la baisse totale ne se produise, ils peuvent les fournir Illusions, illusions ou crisesCela souligne la vitesse des fonctions du cerveau soufflant par la chaleur.

Le corps, le plus grand corps, envoie également différents signaux. En plus de la peau chaude et sèche classique, elle est généralement associée à un coup de chaleur avancé, ils peuvent apparaître Routes, cloques ou « Flush » unilatéraleSeule la moitié du visage ou du cou est rouge. Ce dernier, un étrange système nerveux autonome, est l’un de ces « spermatozoïdes », qui devraient être prudents. Dans les premiers stades de la fatigue de chaleur si appelée, la peau peut être pâle et humide, transpiration excessive, qui est la soustraction totale et la sécheresse complète.

Les nouvelles d’urgence d’un corps pour limiter

Les systèmes cardiovasculaires et musculaires aident une manière un peu attendue. Synchronisation de la chaleurC’est un signe que beaucoup peuvent dire que c’est un bref étourdissement, qui est la cause d’un étourdissement simple. Cependant, cela est dû au déclin de la vasodilatation périphérique et de la tension, avec un impulsion accélérée, des nausées, une peau pâle et une sueur froide.

Spasmes musculairesSurtout s’ils apparaissent la nuit ou après une tentative, ils sont un signal important, même après l’hydratation dans l’eau. De plus, Mathos Delgado souligne l’importance d’écouter le corps: « Les premiers signes sont généralement un sentiment de chaleur extrême, de vertiges et de faiblesse. Vous devez apprendre pour entendre le corps. Pour le moment, vous devez voir l’ombre, vous détendre et prendre beaucoup de liquides.

La façon dont nous respirons Cela peut également être un signe de danger immédiat. Une respiration rapide et peu profonde ou des gaz, souvent avec un sentiment de picotement dans les mains, sont devant une pente neurologique. De plus, la stabilité de ces symptômes Étourdissements, faiblesse extrême, douceur, nausées, maux de tête forts ou non conventionnels et urine sombre et la plus enrichie Ils sont communs avant que le coup de chaleur ne soit complètement exposé. Ces symptômes, souvent confondus avec la fatigue ou une légère déshydratation, attirent en fait l’attention du corps.

Qui sont les plus vulnérables?

Les données sont dangereuses: chaque année, un AVC de chaleur facture la vie d’environ 500 000 personnes dans le monde. Aux États-Unis seulement, plus de 1 300 décès ont été enregistrés pour cette raison. Dans sa forme la plus dangereuse – les pieds de chaleur classiques, non associés à l’effort physique – la mort atteint 65% de froid. Lorsque l’apparence est un exercice sérieux, les statistiques descendent jusqu’à 3 à 5%, qui utilise rapidement des mesures de refroidissement.

En Europe, l’été 2022 a marqué une triste étape, ce qui a fait chauffer plus de 61 000 décès. L’Espagne est l’un des pays les plus touchés avec plus de 11 300 décès. La moyenne européenne compte 114 décès pour un million de personnes, mais ce nombre a doublé dans notre pays et atteint 237 par million. Les experts préviennent que si des mesures solides ne sont pas suivies, le décès lié à la chaleur peut être multiplié par 2,5 avant 2050.

La tendance est loin de l’inverse. En 2023, l’Espagne a eu 8 352 décès liés à la chaleurEncore une fois dans les pays les plus punis du continent. L’été 2024 a maintenu cette ligne d’escalade: Rien qu’en août, 1 386 décès ont été enregistrés, 47% plus élevés que le même mois de l’année précédente, les pics de 600 décès hebdomadaires. 2025 Les statistiques sont toujours temporaires, mais les experts appellent déjà des «nuits criminelles», et les basses températures ne réduisent pas le 28 ° C 28 ° C dans des zones telles que l’extramutra, l’Andalousie ou le centre de la péninsule. Cette chaleur persistante empêche le repos, l’aggravation des syndromes existants et l’augmentation du risque de débris intenses.

Malgré ce qui précède, au-delà de la mort immédiate, un AVC thermique laisse un chemin silencieux: le cerveau, les reins, le foie, les dommages respiratoires et cardiovasculaires. Seeklev peut également être référé à des personnes encore jeunes et manifestement en bonne santé, ce qui les rend en permanence de transformer leur niveau de vie.

Les groupes les plus vulnérables sont très exposés: Enfants, jeunes enfants, femmes enceintes et plus. Les personnes précédentes ont un pourcentage élevé d’eau corporelle, mais la soif n’est pas clairement exposée. Entre-temps, les personnes âgées perdent progressivement la sensation de soif, ce qui rend l’auto-témoignage thermique difficile. Tout cela comprend l’aggravation de maladies chroniques telles que le diabète, la pathologie cardiovasculaire, respiratoire ou rénale, qui peut être trouvée dans une stimulation silencieuse mais dangereuse à des températures élevées.

Le rôle des maladies endocriniennes

La relation entre la chaleur extrême et certaines conditions pré-médicales, en particulier endocriniennes, est souvent un facteur de risque. Médecin George Gabriel Ruis Sanchez.

Dans les conditions vulnérables, le Dr Ruis Sanchez note Hormone antiotique (diabète de l’incipi), carence surrénalienne, syndrome de Kushing, hyperthyroïdie, acromagali, piocromyocyteome, parakanglia et hypomitostérone. Les symptômes de ces patients peuvent varier des étourdissements aux étourdissements, aux lipotimeis et à l’hypotension artérielle sévère.

Dans des cas importants, dans le contexte de la chaleur élevée, la restriction inappropriée de ces maladies est de « maintenir un risque majeur ». Par conséquent, ceux qui ont ces conditions devraient être informés de l’importance d’une hydratation adéquate, évitent l’exposition à des températures élevées, connaissent la position de leur maladie et savent quoi faire de leur médicament ou quoi faire comme continuation de l’AVC thermique.

La clé pour vous protéger: prévention

Compte tenu de la menace croissante des vagues de chaleur, la prévention devient un outil très puissant. Le Dr Madios Delgado souligne que les recommandations ne sont pas nouvelles, mais leur remplissage est essentiel: « Nous ne connaissons pas le problème en général, mais nous ne les faisons pas. Insolation excessive, prenant des liquides et évitant l’exercice ou l’exposition pendant les moments de recherche de nouveaux endroits. » De plus, ouvrez les maisons et «rafraîchissez» le courant lorsque le feu doux est élevé et «brise» lorsque la température externe est trop élevée.

L’hydratation est sans aucun doute, la source de la barrière. « Il est important de fournir des liquides fréquents aux enfants et aux personnes âgées. Si vous faites de l’exercice ou allez à la plage, portez le liquide », explique l’expert. Dans les cas de sueur excessive, la consommation de boissons isotoniques qui fournissent des sels minéraux ou des fruits de citron maison traditionnels avec de l’eau, du jus de citron, du sucre et une pincée de sel et de bicarbonate, est très efficace pour remplir les électrolytes perdus. Selon l’expert, cela aide à contrôler la température corporelle et aide à éviter les symptômes habituels du diabète, tels que la faiblesse, les étourdissements et les maux de tête.

Si une personne montre les symptômes de coup thermique, les premiers soins sont importants avant l’arrivée de l’aide médicale. «La première chose est de l’emmener dans une nouvelle zone dégradante.