Certaines personnes relient les aliments et les migraines; Étant donné que les nausées sont l’un des symptômes courants, ils croient qu’il y a des aliments qui provoquent des maux de tête.
Le site Web « Psychology » a discuté de cette relation; Il a souligné que les médicaments anti-nonuient sont considérés comme un élément important dans le traitement de la migraine, et même la maladie est principalement connue sous le nom de maux de tête graves accompagnés de nausées.
Il a dit qu’il y avait de nouvelles recherches qui remettent en question l’idée que certains aliments provoquent une migraine et que plus de travaux cliniques sont nécessaires pour comprendre comment changer le régime alimentaire en migraines.
La consommation de caféine et d’alcool, quoique accidentellement de migraine, les preuves d’autres aliments sont moins ouvertes et cette relation est complexe, car les attaques de migraine ont commencé au cerveau des heures avant de ressentir de la douleur.
Par exemple, il y a une hypothèse selon laquelle la croyance généralisée selon laquelle le chocolat augmente les attaques de migraine peut en fait être une définition d’un désir de manger du chocolat avant de ressentir des maux de tête.
Professeur de nutrition du Maryland « En fait, de nouvelles données, de nouvelles données, que les interventions alimentaires réduisent la fréquence de la migraine difficile pour nos hypothèses intuitives ». Il a dit.
Comme l’a dit Migren, il a souligné comment la migraine affecte directement ou indirectement la consommation par des nausées: «Lorsqu’il souffre de nausées graves, il est très difficile de suivre une alimentation saine avec un aliment petit et fréquent.»
«Les études cliniques de diverses régimes saines ont diminué la vitesse de la migraine. Quant à la régime alimentaire approprié, la meilleure alimentation saine est le système.
«Pour la plupart des gens, il est bon de commencer à augmenter la quantité ou la diversité des légumes et des fruits ou de changer les grains entiers avec des grains raffinés (comme le riz blanc du riz blanc), car il est souvent le plus manquant dans nos systèmes nutritionnels et est recommandé de maintenir l’hydratation à long terme des patients atteints de migraine.
« Pour les patients en migraine avec une prise de poids, se concentrer sur une alimentation saine peut également aider à perdre du poids, mais ces suggestions sont basées sur une expérience relativement faible et aucune d’entre elles ne pense une expérience efficace. »
« J’ai hâte de voir les nouvelles preuves à publier sur le régime alimentaire et la migraine, et nous pouvons cesser de nous blâmer pour confondre les attaques de migraine jusqu’à ce que cela se produise. »
« Le meilleur conseil que tout le monde peut recommander de suivre: chercher une alimentation saine que vous aimez et vous en dépendez » «
