Savez-vous combien le calcul peut être effectué pour mesurer la quantité de nourriture qui peut être donnée ou supprimée d’une personne? Cet outil est appelé Indice nutritionnel (HeniEn anglais) Dépend du nombre de Heni, Certains chercheurs en nutrition de l’Université de Sow Paulo (USP) ont publié une éducation dans des magazines internationaux qui se concentrent sur le calcul de certains aliments.
Parmi ces chiffres, il a été souligné que les cookies farcis peuvent « payer » Une vie saine est d’environ 40 minutes. Et des bananes peuvent être ajoutées Plus de 8 minutes De plus, on constate que la consommation de viande transformée en sodium, de graisse trans, de graisses trans et de boissons trop sucrées. Des composants utiles tels que les fibres, les fruits, les légumes, les légumineuses, le poisson et le lait oméga -3 sont les plus petits.
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Nourriture avec le meilleur score
Cookies farcis: −39,69 minutes
Porc: −36,09 minutes
Margarine: −24,76 minutes
Bœuf: −21,86 minutes
Poulet Boire: −17,88 minutes
Accusé: −15,71 minutes
Soda Wan: −12,75 minutes
Pizza Mussarela: −11,61 minutes
Dok chaud: −10,63 minutes
La nourriture avec Heni score pire
Poisson d’eau douce: +17,22 minutes
Banane: +8,08 minutes
Haricots: +6,53 minutes
Jus de fruits naturels: +5,69 minutes
Couvrant le riz: +4,71 minutes
Huile d’olive: +3,34 minutes
Fénérant d’avoine: +2,78 minutes
Tomate: +2,65 minutes
Nœud du Brésil: +2,34 minutes
(Victoria Rodrigues, Stage Journal of Endrson Oliveira, rédacteur en chef sur oliberral.com)
