Téléchargez la chaleur et augmentez la soif, mais connaissez-vous les calories de l’été rouge?
Avec une arrivée Saison estivaleA également augmenté le désir de profiter de quelque chose Gamin. L’une des options les plus sélectionnées pour lutter chaleur que Été rouge. Par conséquent, nous vous disons combien de chiffres Calories thermiques Contribuer à cette boisson et comment vous pouvez Préparer à la maison.
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Combien de calories dans les rouges d’été?
UN Partie d’été Tinto Près de 345 grammes contribuent un total 185 caloriesIl ne contient pas Graisse dans ProtéinesIl affiche environ 21 grammes de GlucidesCela en fait un verre rafraîchissantet une lumière Et des calories modérées, parfaites pour Détruire les jours Si consommé avec modération.
Los ingrédients Nécessaire pour préparer une pièce qui comprend:
Été rouge
- 1 tranche de Citron jaune.
- 1 tasse de vin rouge (Environ 140 millilitres).
- Glace Dans le choix.
- 3/4 verre (150 millilitres) de certains Buvez un gaz au citron.
Pour faire cette boisson, certaines de ces boissons simples sont nécessaires mesures. Tout d’abord, mettez les cubes Glace À l’intérieur d’un Faso Large ou un Cuba grand. Puis j’ai versé boire Citron ghaza puis ajouter vin rouge. Enfin, incluez une tranche de Citron Le jaune, en plus de l’aromatique, sert de décoration.
J’ai bougé doucement pour fusionner ingrédients Et vous êtes prêt à profiter du classique Été rougeIdéal pour participer Réunions comme apéritif rafraîchissant.
Conseils pour combattre la chaleur
le Croix Rouge Avertir que chaleur Il peut devenir mortelBien que ce soit Antiquités Il peut être empêché par des procédures simples et faibles. Pour cette raison, Conséquences De l’exposition à Les températures maximales.
Combien de calories dans les rouges d’été?
Comprend les groupes les plus vulnérables enfants Petit, les gens PrématuréLes gens avec Maladies chroniques (Comme le cœur, les conditions pulmonaires, le diabète ou les troubles de la santé mentale), Ouvriers Extérieur et les gens qui vivent Solas.
L’une des principales recommandations est de rester bien humide. Attendu Monsieur C’est l’un des moyens les plus efficaces pour le réduire Antiquités De la chaleur. pendant Vagues de chaleurCela suggère d’éviter la consommation de boissons avec Caféine S. AlcoolParce qu’ils peuvent préférer sécheresse.
Il est également recommandé de rester Nouveaux endroits Pendant quelques heures par jour pour aider le corps à y faire face Températures élevées. Il existe des espaces publics tels que Jardins Ou des points d’eau, ainsi que Piscineet Plages Y Rivières Il peut être utile pour le refroidissement. Dans ces cas, il est important de garder à l’esprit que le risque de blessure Sophistication Augmenter à travers été.
De plus, il est conseillé d’être vigilant allaitement à familleet voisin Y Près des gens. Il est nécessaire de vérifier régulièrement comment ils se comportent rapidement s’ils ont des signes Stress thermique sévère. Certains de ces signes incluent Vomissementet confusionet Confusionet Peau chaude Y SecaOu perte connaissance.
Ces informations ne sont en aucun cas remplacées, le diagnostic médical ou la prescription par le médecin. Il est important d’aller chez un spécialiste lorsque les symptômes se produisent en cas de maladie et de non-médication.
