Les scientifiques disent que Corps humain Conçu pour pour supporter. Las Articulations Concernant les effets et Cordes Il fonctionne comme des ressorts flexibles. Mais maintenant, parle enquête Publié dans Magazine scientifique Ça révèle ça cœur Il a également été adapté pour soutenir Activités de résistance.
Lire aussi
Cependant, le Billet Il a révélé qu’un diplôme Couvrir le cœur Cela dépend seulement de Style de vie: Si nous sommes une hostilité active, nous travaillons dans ce domaine ou passons beaucoup de temps à nous asseoir sur le canapé. Après cela, tous les détails de cela Détection de la recherche.
Comment courir ou s’asseoir affecte le cœur
Pour approfondir le sujet, Chercheurs Ils ont utilisé Ultrason Pour étudier cœurs De plus de 160 adultes, Divisé en quatre groupes:
- Concours de longues distances.
- Couvertures de football américain Formation élevée.
- TarhomarasUn groupe d’agriculteurs autochtones américains connus pour leur capacité à courir sur de longues distances.
En outre, comme référence supplémentaire, également vérifié cœurs à 43 Chimpanzés mâles adultes.
Lire aussi
En comparaison Le ventricule gauche (La caméra plus épaisse et exotique responsable du pompage du sang), Chercheurs Avis Grandes différences Entre différents groupes.
Los Candidats à la résistance et Agriculteurs Ils avaient les ventricules plus grands et poignardés avec des murs minces, et les caractéristiques qui aident à pomper de grandes quantités de sang pendant longtemps« Les chercheurs ont informé Les faits de l’Académie nationale des sciences.
Pendant, « Los Linners, Il a confirmé sa formation en bref et très très fortement exercice, et il avait les ventricules les plus courts et les plus vulnérables avec des murs plus épais. La même chose s’est produite avec Les humains se sont installés. Los Chimpanzé, Leurs principales activités sont de courtes rafales d’exercices élevés tels que l’évasion ou l’escalade, il avait le ventricule le plus court et le plus épaisClairement Chercheurs.
La course à pied aide à contraster avec une séquence à long terme d’un style de vie stable dans le cœur
La course à pied aide à contraster avec une séquence à long terme d’un style de vie stable dans le cœur
Ceci est connu Exercices de haute densitécomment Il fonctionne, Cela peut provoquer une augmentation soudaine de pression artérielleQui fait cœur Vous devez vous adapter.
Sur la base de ces informations, Chercheurs d’études Découvrir que cœurs Subalterne Couvertures de football américain et ChimpanzéIls ont des caméras plus petites, des murs plus épais et des formes rondes.
Cela leur permet de conserver un fichier Flux sanguin constant Vers le cerveau et évite la conscience. Cependant, bien que ces fonctionnalités soient un produit développementil Style de vie stable Il peut également provoquer un Une épaisseur similaire au cœur.
Lire aussi
Au contraire, nos premiers ancêtres sont comme Pêcheurs et agriculteursIls ont développé des modifications pour pour supporterJ’ai renforcé cœurs différemment.
Cependant, dans Société moderneoù Habitudes stablesIl est Adaptations Il n’est pas très efficace et peut contribuer au développement Maladie cardiaque à l’hypertension artérielle.
ce passion Il pointe « Problèmes cardiaques Qui est causé par Hypertension artérielle Cela reste pendant longtempsExpliquer Medline Plus.
La bonne nouvelle est que les chercheurs disent cela Le cœur change Il peut être inversé au fil du temps s’il est combiné Activités de résistancecomment Longues distances.
Apparemment, l’adoption de ce type d’exercice n’est pas seulement améliorée cœurMais il contribue également à La meilleure santé cardiovasculaire à long terme.
Ces informations ne sont en aucun cas remplacées, le diagnostic médical ou la prescription par le médecin. Il est important d’aller chez un spécialiste lorsque les symptômes se produisent en cas de maladie et de non-médication.
