Il est préférable d’éviter la chaleur en été, les boissons, le gaz, l’acidité et la constipation seront atténuées.
Le plus grand défi en été est de vous protéger du rythme thermique. Les gens sont obligés d’aller travailler, il est donc très facile d’obtenir de la chaleur. En été, nous essayons de faire beaucoup de choses pour refroidir le corps et se détendre. L’un d’eux est la meilleure méthode de traitement et le babeurre desi aide non seulement à soulager la chaleur. Mais toujours très efficace pour renforcer le système digestif et maintenir un corps fort
Selon le nutritionniste, si vous buvez de la menthe dans le babeurre, ses avantages augmenteront beaucoup. Faites-nous savoir pourquoi vous devriez inclure des boissons saines dans votre nourriture d’été.
Boisson froide naturelle
Le babeurre est un réfrigérant naturel, ce qui fait refroidir le corps de l’intérieur. Les probiotiques y contenaient pour améliorer la digestion. Le babeurre contient du calcium, du potassium, de la vitamine B12 et une petite quantité de graisse. Il est utile de fournir de l’énergie au corps ainsi qu’une perte de poids.
Soulagement du gaz, acidité et constipation
Le fenouil oculaire a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’inflammation dans l’estomac. Il aide également à réduire l’acidité et la constipation avec le babeurre et la menthe poivrée.
Empêcher la déshydratation
Il est normal de manquer d’eau en été. Boire des graines de menthe et de fenouil dans le babeurre aide la quantité d’eau dans le corps et le manque d’énergie par la sueur est vrai.
Il est utile dans la perte de poids.
Cette boisson accélère le métabolisme, qui aide à améliorer le processus de combustion des graisses. Il s’agit d’une méthode de traitement naturel pour ceux qui veulent perdre du poids.
Se détoxifier
La menthe possède des propriétés anti-oxydantes qui détoxent le corps. Son goût le rend également frais et plus délicieux.
Quand et comment boire du babeurre?
- Vous pouvez boire du babeurre 1 à 2 verres par jour.
- Boire ou après le petit déjeuner ou le déjeuner
- Évitez de boire du babeurre le soir ou la nuit.
- Le babeurre doit toujours être frais. Le babeurre peut provoquer des maux d’estomac.
Boire de la menthe et des graines de fenouil rôti mélangées à la menthe et au fenouil rôti en été est très utile à la santé, ce qui fait que le corps se refroidit. Mais aide également à améliorer la digestion, à perdre du poids et à soulager les problèmes de chaleur si vous cherchez un bon moyen de traiter, bon marché, bon marché et desi en été, y compris le babeurre dans votre nourriture.
