Aliments sains: n’oubliez pas de manger des baies, même si vous oubliez ces choses.

Pendant l’été et la saison des pluies, les fruits se trouvent sur le marché – les baies sont petites mais aigres dans un très grand goût et une qualité. Ce fruit est très utile pour la santé. Si vous aimez manger des baies avec ses avantages, il est important de savoir que des choses qui ne devraient pas être utilisées avec les baies, sinon la santé sera endommagée. Essayez de savoir quel est l’avantage de manger des baies.
1. Soyez utile dans le diabète.
Les baies contiennent des ingrédients naturels qui contrôlent la glycémie. C’est pourquoi les patients diabétiques peuvent manger sans crainte.
2. Renforcer le système digestif.
Les baies sont riches en fibres et antioxydants, qui aident à nettoyer l’estomac. Cela donne une atténuation telle que la constipation, le gaz et l’indigestion.
3. Nettoyez le sang
La baie agit comme une dialyse. Cela aide à augmenter le visage et à réduire l’acné.
4. Augmenter l’immunité
La vitamine C et le métal qui s’y trouvent renforcent le système immunitaire du corps, ce qui aidera à réduire l’opportunité de tomber encore et encore.
5. Soyez utile dans l’odeur et l’inflammation de la bouche.
La poudre de baies et la consommation aident à soulager le problème des dents et des gencives.
Ne mangez pas de baies avec ces choses.
Maintenant, faites-nous savoir que les choses qui ne devraient pas être utilisées avec les baies. Souvent, nous entendons que la consommation de fruits est très saine. Mais si le fruit est mangé avec quelque chose de mal, il peut être blessé par elle.
1. Lait
Les baies et le lait sont froids. Les manger ensemble peut causer des problèmes tels que le gaz, l’indigestion et l’irritation dans l’estomac.
2. Eau
L’eau potable immédiatement après avoir mangé des baies peut détruire le système digestif. Qui peut causer des problèmes de diarrhée et de gaz
3. Haldi (haldi)
Le curcuma et les baies sont différents. Manger ensemble peut provoquer des collisions de chaleur et de froid dans le corps, ce qui peut provoquer l’estomac.
4. Dong
Les cornichons et les baies sont aigres. La collaboration peut provoquer une acidité et une irritation dans l’estomac.
5. Dessert
Manger des collations immédiatement après les baies peut rendre l’estomac lourd et se plaindre qu’il est absorbé.
La bonne façon de manger des baies et du temps
- Ne mangez pas de baies à l’estomac vide peut provoquer du gaz dans l’estomac ou l’acidité.
- Le meilleur moment pour manger des baies est l’après-midi ou le soir.
- Buvez de l’eau après avoir mangé des baies pendant au moins 30 minutes.
- Garder la différence pendant au moins 1 heure pour manger du lait de curcuma, des légumes marinés ou des desserts.
Les baies sont des fruits très sains. Mais en raison de la combinaison incorrecte de nourriture, ses avantages peuvent modifier la perte. Par conséquent, si vous mangez les baies cette saison, utilisez la bonne prudence et les méthodes mentionnées ci-dessus à coup sûr. À partir de là, il en bénéficiera pleinement et la santé restera.
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