Bien sûr, vous avez de nombreuses idées en même temps, vous ne pouvez pas vous arrêter de vous détendre, vous commencez par de nombreuses tâches et vous sentez que vous n’êtes pas fini. .
Il est naturel que vous vous identifiiez à certains de ces symptômes. Mais avant de chercher un auto-impossible, il est important de se rappeler que ces symptômes peuvent avoir de nombreuses apparences: allant de l’hypertension standard à la vie quotidienne (à la maison, à la maison ou aux attentes sociales), des autres problèmes physiques ou mentaux tels que la fatigue, l’anxiété CombustionManque de sommeil ou phases de vie plus irrégulières. De toute évidence, la fatigue et toujours le sentiment de courir contre le temps Traduire en PhDA.
Alors répondons à la question initiale: le PhDA n’est pas obtenu pour une vie et il n’est pas envoyé à la personne de la personne. C’est une manière différente de la fonction du cerveau depuis le début de la formation du cerveau – nous appelons ce développement neurologique.
Nous pouvons imaginer ce processus comme la construction d’une maison: dès le plus jeune âge, chaque mur est conçu pour chaque section et créant des fondations pour son fonctionnement. Dans les PhDA, il existe des différences dans cette structure interne qui affectent des domaines tels que la concentration, la motivation, le contrôle de la stimulation et la gestion des émotions. Il ne se pose pas soudainement et il suit toujours la personne.
Pour comprendre plus bien que ces symptômes sont confus, nous devons comprendre le rôle de la dopamine. Il s’agit d’un neurotransmetteur responsable des processus tels que la motivation, le plaisir et la récompense. Parce qu’il est très au cœur de notre comportement quotidien, les symptômes associés à leur fluctuation, la difficulté de démarrer les tâches, la faible tolérance du désespoir stable ou les exigences de stimuli stables peuvent survenir dans différents environnements: dans les stades de la fatigue, sous stress chronique, ou lorsque nous sommes constamment en retard.
La différence dans le cas du PhDA est que cette régulation (D) dopaminergique est différente dans son apparence et est une vie. Autrement dit, ce n’est pas seulement un déséquilibre approprié causé par des facteurs externes, mais aussi la caractéristique standard et structurelle de la fonction cérébrale.
PhDA traite différemment la dopamine cérébrale. Parfois ou dans les environnements, la dopamine peut être moins disponible, ce qui est très difficile pour démarrer les tâches, maintenir l’attention ou motiver. Dans d’autres situations, en particulier les stimuli les plus intéressants et les plus bénéfiques, l’augmentation des cas associés à l’hyperfoco, à la créativité ou à une énergie dirigée plus intense.
Environ 5% des enfants et des adolescents et 2,5 à 3% des adultes dans le monde sont PhDA. Au Portugal, les données officielles sont encore très faibles, mais nous savons que la vérité n’échappe pas à ce pourcentage. Alors pourquoi dites-vous: « Maintenant, tout le monde a un PhDA »?
En effet, jusqu’aux années 1990, le PhDA n’a été reconnu que comme une perturbation de l’enfance. Ce n’est qu’en 1994, a été officiellement reconnu chez les adultes, ce qui a laissé toute la génération sans diagnostic ni nom pour leurs difficultés.
Cette identification retardée a créé de nombreux professionnels qui ne se sont pas formés pour reconnaître les adultes et comprendre la compréhension. Actuellement.
Aujourd’hui, il est courant d’obtenir des patients après de nombreuses années de diagnostics incorrects ou incomplets, comme un psychologue, une dépression, une anxiété ou une perturbation de la personnalité. Étant donné que ces diagnostics ont été une intervention, les approches ne se sont pas toujours produites. Ce n’est pas qu’ils n’ont aucun signe réel, mais personne ne voit leur activité différemment. Autrement dit, il n’est pas nécessaire d’apparaître dans des facteurs émotionnels, mais la plupart du temps dans les processus administratifs.
Le PhDA n’est pas une maladie dans le sens classique. Il s’agit d’une névrite, comme je l’ai dit, la forme différente du cerveau au travail. Plus de difficultés ne sont rares que pour cette personne: surtout, elles sont dans la mauvaise relation entre les exigences de ce neurridergent et les exigences d’un monde construit pour ceux qui pensent avec une ligne droite.
Donc, nous réalisons que les PhDA ne sont pas une « infection ». Il s’agit d’une activité différente, qui est toujours là, mais maintenant finalement reconnue. Cela ne devrait pas être une alarme, mais des progrès. Lorsque vous regardez la bonne attention, le PhDA n’est plus un « label », il deviendra une porte ouverte: connaissance de soi, acceptation, refuge de la société et tout, pour la fiabilité.
