Selon des études dans 6 pays, les semaines de travail de 4 jours sont bonnes pour la santé mentale du personnel

Réduire la semaine de travail à quatre jours Peut Améliorer la santé des gens et réduire leur risque de fatigueSelon les résultats d’un projet pilote dans six pays. Le nombre de pays en croissance, Pologne, Islande, Allemagne et Portugal profitent d’un court travail Réponse possible à la croissance des taux de dépressionAnxiété et fatigue chez les employés. En Belgique, en attendant, les travailleurs ont le droit de réclamer une semaine de travail de quatre jours.

Nouvelle étude, publiée Le comportement humain naturel de Revista‘, Ajoute des enquêtes croissantes Ils montrent que de courtes semaines de travail peuvent bénéficier Les travailleurs et les entreprises. Environ 2 900 travailleurs de 141 organisations qui ont réduit leur semaine de travail en Australie, au Canada, en Irlande, en Nouvelle-Zélande, au Royaume-Uni et aux États-Unis.

Avant de commencer l’étude, Les entreprises étaient soumises à deux mois de formation Et les changements dans leurs lieux de travail pour améliorer leurs performances et leur coopération. Ensuite, ils ont utilisé la semaine de travail à quatre jours – ou un Une réduction de 20% au travail– pour plus de six mois.

Six mois plus tard, Les employés ayant de courtes semaines de travail ont indiqué qu’ils étaient moins épuisés Profitez de la meilleure santé mentale et physique et plus de satisfaction au travail. Au lieu de, Aucun changement n’a été trouvé parmi les employés Sur les 12 entreprises américaines qui n’ont pas réduit leurs semaines de travail, elle a agi comme un groupe comparatif.

«Semble être les conséquences du bien-être Ils sont très équilibrés entre toutes les entreprises, les pays et le personnel », a-t-il déclaré au fan de« Euro -Health », L’un des auteurs de l’étude Et professeur de sociologie au Poston College.

Selon l’étude, Plus de gens ont réduit leur travail demain et ils se sentaient mieux dans leur travail Et la fatigue et, dans une certaine mesure, en termes de santé mentale. Mais même les travailleurs qui ont réduit leur travail demain ont annoncé qu’ils auraient une meilleure santé et une meilleure satisfaction au travail que quelques heures de comparaison.

La plupart des entreprises ont continué à travailler Les emplois sont courts après un an Pour démarrer le projet, et On ne sait pas que les effets disparaîtront Pour convenir aux gens pour leurs nouvelles tables au fil du temps.

« Il n’y a aucun signe de retraite dans le puits des employés Selon Brendon Brusel, sociologue de l’Université de Cambridge, qui a analysé les programmes de quatre jours au Royaume-Uni, mais n’a pas participé à la dernière étude.

Changement du jeu

Avantages de la courte semaine de travail Trois facteurs sont souvent réduits: la capacité de travail à percevoir par les employés, les faibles problèmes de sommeil et la faible fatigue, qui souligne Quelle est l’importance du rêve de la santé Personnes.

«Le lien entre le sommeil et toutes sortes d’activités La santé et le bien-être sont très forts », a-t-il déclaré au Euronuse Health, membre du Magdaleen College.

Dans la dernière étude, Les employés ont travaillé en moyenne 40 heures par semaine Avant le test, cela signifie que la réduction de 20% les réduira à 32 heures. C’est déjà une heure hebdomadaire moyenne La moyenne des Néerlandais, l’Union européenne est de 36 heures. Mais les résultats peuvent être des instructions Aux pays et aux organisations qui souhaitent faire pression sur leurs travailleurs. Par exemple, il y a l’Espagne Il est prévu de réduire sa semaine de travail de 40 à 37,5 heures.

Il y avait quelques limites dans le projet pilote, par exemple, le fait que les travailleurs étaient Dans l’enquête, ils transmettront leur propre puits, Et les chercheurs ont admis à quel point ils se sont bien plaints qu ‘ »ils espèrent maintenir l’article ».

Les entreprises devaient choisir de participer à l’étudeCela signifie qu’il est constitué de la flexibilité des travailleurs et des systèmes de bien-être qui peuvent être évités et peuvent être une perturbation de la généralisation des travaux courts.

«Si nous pensons à la culture d’entreprise plus dominante, elle promeut les plus longues journées ouvrables et le travail de bureau … La réduction des heures de travail en général ne correspond pas à cette idéologie« Le fan dit. Le programme pilote s’est également concentré sur des pays plus de répartition, il n’est donc pas clair comment la semaine de travail à quatre jours peut être convertie à d’autres pays ou à des cultures de travail.

Malgré cela, L’étude était une « vente gagnante », a déclaré Burchell Cela fournit des preuves solides à la date de l’évolution des semaines de travail de quatre jours dans diverses entreprises et pays. « Cette semaine de travail de quatre jours a été tirée de l’infectionLorsque les gens ont plus d’imagination sur la façon dont les choses sont différentes « , a-t-il dit. C’est un article complètement important qui change les règles du jeu. »