La constipation s’inquiète-t-elle toujours? Ces remèdes maison guérissent – ce remède à domicile qui guérit la constipation

La constipation provoque la constipation lorsque le flux des selles de l’intestin est lent ou dur, provoquant des flatulences, des maux de tête, une faible énergie et des symptômes lourds. Ce problème est toujours augmenté en raison des aliments irréguliers, de la forte alimentation ou du stress. Mais il existe des moyens faciles de vous soulager de la constipation. Ignorer cette condition peut créer des toxines dans le corps car les excréments inaccessibles créent des choses nocives qui sont absorbées dans la circulation sanguine. En raison de la constipation, vous devrez peut-être faire face à de nombreux problèmes de santé. Pour résoudre ce problème, nous allons vous parler de certains remèdes maison.

Mangez une boisson nettoyante tous les jours L’augmentation du feu digestif, y compris du jus naturel et des tisanes, peut être hydratée avec le corps. Le processus de selle peut facilement.

Betha Juice- Betha est facilement faite de peau, enlevant les graines, le mélange et la filtration. Il a des propriétés laxatives naturelles.

Jus amla Il nettoie la digestion et l’intestin. Broyer les trois majorons et mélanger avec de l’eau et les broyer avant de boire. Ensuite, égouttez-le et diluez-le.

Eau de coco avec graines de sapja L’eau de coco est un laxative; Placer les graines de sapja trempées (basilic) augmente le nettoyage de l’intestin. Environ 1,5 heure avant le petit déjeuner, boire un de ces jus chaque matin et boire du thé de fenouil toute la journée facilite la selle.

Utilisez des excréments pour améliorer la monnaie des toilettes Dans les temps antérieurs, les toilettes délabrées ont été utilisées, qui ont été utilisées pour garder le rectum droit et les excréments étaient faciles. Mais de nos jours, en raison des toilettes occidentales partout, les gens doivent faire face à la difficulté de l’intestin de bowling. Dans une telle situation, il est important que vous utilisiez les selles de pied.

Incluez des choses avec plus d’eau dans votre régime Ajoutez de telles choses au régime avec une haute eau. Papaya, pastèque, melon, orange, pomme, raisins, tomates, concombres, laitue, pois chiches, trompette, les haricots sont riches en eau. Ces choses vous aident à sortir du corps en adoucissant les selles. Manger du papaya cuit dans les fruits, en particulier dans le petit déjeuner, vous aidera beaucoup. En même temps, mangez des légumes au déjeuner et au dîner que les grains et les lentilles. Choisissez des fruits frais, des tranches de concombre ou des collations hydratées au lieu de collations sèches ou transformées.

— Les résultats sont