Bien qu’il ait terminé son temps, Nous aimerions faire une note spéciale du mandarinL’un des fruits les plus courants des arbres fruitiers et de nombreuses personnes d’Espagne. De plus, nous parlons d’aliments qui ont beaucoup d’avantages et de propriétés pour le corps. Il est riche en vitamine C, Il a des antioxydants et convient aux recettes originales Ce gâteau éponge au gluten Il peut faire des alevins d’air.
Lors de la consommation de mandarin seul, nous le faisons comme suit: Nous supprimons la peau et nous commençons par les morceaux que nous portons dans la bouche. Cependant, la population est divisée en deux groupes. Ceux qui éliminent les ePritas blancs peuvent être à l’intérieur. Cependant, il n’y en a pas d’autres, ils le consomment avec eux.
L’expert en sécurité alimentaire a expliqué l’avertissement du premier groupe d’une vidéo. Aussi, pour elle, Ces hepridas sont bénéfiques pour la santé. Ce sont les raisons qu’il expose.
Mandarin Hepritis est bonne pour la santé
Christina Lorera est une experte en sécurité alimentaire et, dans la vidéo publiée sur ses réseaux sociaux, Expliquez les raisons Pour cela, nous devons donner la deuxième chance aux fibres blanches du mandarin, une partie du fruit que beaucoup refusent de manger.
Dans la vidéo, l’expert décrit la couverture et les livres blancs de Mandarin comme « une option » pour être « une partie saine de certains. Le révèle »Ils ont 20 fois plus de composés phénoliques Plus que des sectionsCe sont des antioxydants, et Mélange de lit hautIl réduit la quantité de cholestérol LDL dans la fibre. »
En fait, Lora démarre la vidéo avec une réflexion qu’il y a deux groupes fendus en Espagne: transporter ces textes et ces absences. Après avoir expliqué les avantages de cette partie du fruit, il conclut la recommandation: « COMETO ».
Ça arrive avec les bananes
Ce n’est pas le seul fruit qui a des fibres à l’intérieur du mandarin, et c’est désagréable pour certaines personnes. Il y a ces petits fils dans les bananes De plus, comme le premier repas, il y a ceux qui les relèvent de la matière première.
Comme nous expliquons Dans cet articleLes fibres de banane sont bénéfiques pour la santé. Ils contiennent des nutriments tels que le calcium et la vitamine C. Ils portent aussi Magnésium, potassium et antioxydants. Souhaitez-vous donner une seconde chance pour ces petits textes? «Fave» dans vos fruits??
