Avantages de Carelaa pendant la saison des pluies: pourquoi voulez-vous manger des pois chiches amers? Apprenez à changer de panique pour les maladies – Pourquoi manger des pois chiches amers, Karela avantages dans l’immunité de la saison des pluies
La mousson appelle son air froid et sa pluie et ses maladies saisonnières, sa digestion terne et son faible système immunitaire. Les gens tombent souvent malades pendant cette saison, pour lesquels vous devez manger une variété de médicaments. Les médicaments agissent pour se débarrasser des maladies, mais il y a aussi un médicament secret dans votre cuisine, qui peut fournir des vacances de toutes sortes de maladies qui se produisent pendant la saison des pluies. Ce n’est rien d’autre que des pois chiches amers. Son goût peut être amer, mais ses avantages pour la santé sont très élevés.
Il est très important pour vous dans la mousson de mousson de mousson amère riche en de nombreux nutriments. Cela aide à être approprié, à combattre les infections et à contrôler votre taux de sucre. Faites-nous savoir ce que vous pouvez obtenir en ajoutant des pois chiches amers à l’alimentation pendant la saison des pluies.
1. Renforcement de l’immunité: La mousson apporte souvent le froid, la fièvre et les infections. Dans les pois chiches amers, il existe des nutriments tels que la vitamine C, les flavonoïdes et les polyphénols qui agissent tous comme des antioxydants et aident à lutter contre les extrémistes libres. Ces composés renforcent le système immunitaire et aident à réduire la pression antioxydante, qui exclut les maladies.
2. Aide à contrôler la glycémie: Il existe des composés bioactifs tels que le sandin, le polypeptide-B et le sifflet qui reflètent l’insuline et améliorent la sensibilité à l’insuline. Il est très utile pour le diabète ou le prématures, et est un moyen naturel de garder la glycémie sous contrôle.
3. Améliore la digestion et aide à l’intoxication: Le pois chiot amer est très riche en fibres et en eau, ce qui est utile pour la digestion et aide à prévenir la constipation. Son goût amer augmente la production de bile dans le foie, ce qui améliore la digestion et la toxicité des graisses.
4. Augmente la santé de la peau: L’humidité de la mousson provoque souvent des boutons, des infections fongiques et une irritation cutanée. La résistance et les propriétés antimicrobiennes des pois chiches amères aident à purifier et à réduire l’inflammation, en gardant la peau propre et saine.
5. Pour aider la santé et la toxicité du foie: Manger des aliments lourds pendant la saison des pluies met l’accent sur le foie. Dans une telle situation, la sécrétion amère favorise les fuites de bile (décharge de bile) et améliore la toxicité du foie. Ses composés peuvent protéger les cellules hépatiques et favoriser les répliques.
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