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Les sinus de migraine pendant la saison des pluies

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Migraine des sinus migraine pendant la saison des pluies Conseils de l’Ayurveda: Une fois la saison des pluies, certaines personnes deviennent pour certaines personnes une atmosphère romantique, mais il y a beaucoup de gens dont les problèmes commencent à attaquer les sinus et les migraines. Chaque fois que le temps change, il est courant que la tête se sente lourde, ressentant une pression dans les yeux et le nez, ou des maux de tête tranchants. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ces problèmes augmentent sous la pluie elle-même? Existe-t-il un moyen naturel d’éviter cela? Dans cet article, nous parlerons de la cause de la croissance des sinus et des migraines, et comment il peut être exempté de l’Ayurveda.

Pourquoi les sinus et les migraines sous la pluie augmentent – pourquoi l’attaque des sinus et les migraines sous la pluie augmentent?

Le problème des sinus augmente en raison de l’humidité du temps

Pendant la saison des pluies, l’humidité augmente dans l’air, en raison de notre cavité sinusale signifie des fluides dans le nez et à l’intérieur de la tête. Lorsque ce drainage n’est pas possible, le nez est fermé, la tête a l’air lourde et parfois la fièvre légère commence également à venir. Ce sont le début des sinus, qui apparaissent davantage sous la pluie.

La migraine est le déclencheur une fois que la pression du vent change

La pression de l’air change rapidement avant ou pendant le début de la pluie. Les veines cérébrales de certaines personnes sont très sensibles à ce changement, ce qui fait fonctionner les migraines. Des symptômes tels que des douleurs intenses, des nausées et des étourdissements sont les mêmes d’un côté de la tête.

La faune et l’infection fongique sont également une cause

Les champignons ou les champignons commencent à croître dans les maisons en raison de l’humidité dans les vents de mousson. Il produit des allergies, qui peuvent augmenter les sinus et les migraines. Surtout ceux qui sont déjà allergiques à la poussière ou à l’humidité ont besoin de soins particuliers cette saison.

Neti et vapeur sont très efficaces pour les sinus en Ayurveda

Si vous avez confiance en Ayurveda, le traitement le plus efficace consiste à prendre « Neti Kriya » et à la vapeur de l’eau tiède légère. Cela nettoie les chemins nasaux et n’arrête pas le flux des sinus. De plus, une décoction en basilic, du gingembre et du poivre noir réduit la rhinite et la tête.

Brah, l’huile de sésame et un environnement calme aident aux migraines

La chose la plus importante est de calmer l’esprit des migraines. Les herbes comme Brahmi et Ashwaganda en Ayurved réduisent le stress mental. Le massage de la tête offre également un grand avantage de l’huile de sésame. Essayez de faire une petite pause du téléphone mobile, de l’écran et des aliments légers afin que les migraines soient faibles.

Un bon sommeil et une routine équilibrée sont également importants

Qu’il s’agisse de sinus ou de migraines, le manque de sommeil améliore ces deux-là. Alors essayez de dormir tous les jours et vous réveillez tôt le matin. Plus l’immunité du corps est meilleure, moins ces problèmes dans les vents de mousson.

conclusion

Il est courant que vous ayez des sinus et des migraines pendant la saison des pluies, mais ils ne doivent pas être ignorés. Si vous avez du mal à ces problèmes, ces traitements faciles à traitement peuvent améliorer votre vie quotidienne. Vous pouvez profiter de cette saison sans douleur en prenant soin du nettoyage du nez, des herbes et du sommeil.

Responsabilité de la libération: Conseils et conseils dans l’article présenté est uniquement pour obtenir des informations courantes et ne peut pas être considérée comme un avis médical professionnel. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout type de programme de fitness ou de modifier votre alimentation.

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