Méthode infaillible pour réduire les graisses d’estomac en renforçant le système digestif, en ordonnant une digestion de Ramban
Avantages de l’Agnisar (image – canva)
Selon le National Marji Institute of Yoga, Agnisar Kriya augmente non seulement la force du système digestif, mais il est également efficace pour réduire l’excès de graisse dans l’abdomen. Agnisar Kriya Le système digestif enflamme et élimine des problèmes tels que la constipation, l’indigestion et le gaz. Il aide à réduire les graisses dans l’estomac en augmentant le métabolisme. De plus, il renforce le système respiratoire, réduit le stress et augmente la clarté mentale. La pratique régulière apporte de l’énergie au corps.
Très utile pour la digestion
Selon un rapport de l’IANS, Agnisar est une œuvre composée dans laquelle les muscles abdominaux sont contrôlés et transférés au contrôle. Le mot «Agnisar» se compose de «Agni» (feu digestif) et «abstrait» (essence), qui symbolise l’activation de la force interne de la digestion. Cette action masse les organes de l’estomac, qui stimulent le système digestif et éliminent les toxines du corps.
Comment commencez-vous?
Dans les nouvelles de l’IANS, les experts en santé expliquent comment effectuer le feu. Choisissez un site génial et ventilé pour le faire. Assis à Sukhasana ou Vajrasana et en gardant la colonne vertébrale droite. Respirez profondément, puis laissez toute la respiration lentement. Arrêtez de respirer et entrez rapidement dans l’estomac. Répétez ce processus de 10 à 15 fois et augmentez progressivement votre capacité. Cette pratique doit être effectuée à jeun le matin.
Les conseils d’experts sont importants
Cette ancienne technologie est également un moyen simple et efficace de maintenir sa santé dans la routine moderne. Agnisar travaillant avec une pratique régulière et une alimentation équilibrée est une bénédiction pour la santé physique et mentale. Cependant, avant de le faire, les experts recommandent également de prendre des précautions. Les personnes ayant des problèmes tels que les femmes enceintes, les patients cardiaques, l’hypertension artérielle, la hernie, consultent avant de faire cette procédure.
Entrées – ians
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