L’ébullition au thé peut être plus dangereuse, connue sous le nom de bonne manière et de privation. Effets secondaires du côté thé au lait excessif en hindi chai ko zyada ubalne ke nuksan

euro Effets secondaires thé au lait: En entendant le nom du thé, beaucoup de gens deviennent de mauvaise humeur. Si vous obtenez un thé difficile dès que vous vous réveillez le matin, toute la journée passe bien. Mais avez-vous déjà pensé que c’était un long thé bouilli, que vous vous sentez dur, combien coûte votre santé? Les gens croient souvent que plus le thé bouilli, plus le plus fort et le meilleur. Mais les experts en santé croient que le thé bouillant peut affecter notre corps excessivement. Disons pourquoi cela se produit.

Le thé à bouillir pendant longtemps ne convient pas à la santé

Si le thé bouillonne pendant longtemps, il ne gâche pas seulement la dégustation du thé, mais augmente également la quantité de caféine et de tanin dans le thé. Cela peut affecter l’effet du thé sur le système digestif et le système nerveux.

La plupart des inconvénients du thé bouilli – Chai Ko Ziada Olin Ki Naksan

La cause du thé dur peut être un mal de tête

Si vous buvez de nombreuses copies de thé par jour, cela peut être plus dangereux pour votre santé. Cela fait que certaines personnes souffrent de problèmes tels que les maux de tête et l’irritation. Dans un tel cas, plus de caféine exagère votre esprit.

Ça marche aussi pour dormir

Si vous buvez du thé la nuit, en particulier l’ébullition, votre sommeil peut être affecté. Il réduit l’hormone du sommeil appelé mélatonine, qui peut causer des problèmes comme l’insomnie.

Impact sur l’estomac et la digestion

Plus de thé bouilli augmente le problème du gaz, de l’acidité et de l’indigestion. Lorsque les éléments du thé sont excessivement libérés, ils nuisent à l’estomac et ralentissent la digestion.

Quel est le bon moment pour faire bouillir le thé?

Les experts en santé pensent que le thé ne devrait pas faire bouillir plus de 3 à 4 minutes. Cela maintient son goût, les antioxydants de base sont également disponibles et le corps a un bon effet.

Si vous commencez également aujourd’hui par le thé, gardez à l’esprit que cela ne bouille pas beaucoup. Le thé durable peut également nuire. Adopter la bonne façon de rester en bonne santé et de rendre le thé en bonne santé avec goût.

Responsabilité de la libération: Conseils et conseils dans l’article présenté est uniquement pour obtenir des informations courantes et ne peut pas être considérée comme un avis médical professionnel. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout type de programme de fitness ou de modifier votre alimentation.

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