Fruits froids dans la nature pour l’été en Indien
Fruits froids dans la nature: Une fois que la saison estivale est arrivée, la température augmente dans le corps, provoquant des problèmes tels que la fatigue, l’irritation et la déshydratation. Dans un tel cas, selon Urvida, il y a des fruits dont l’effet est froid et fournit de l’énergie ainsi que du refroidissement du corps. La consommation de ces fruits ne provoque pas une pénurie d’eau dans le corps, le système digestif reste fort et se sent tout au long de la journée. Connaissons certains de ces fruits.
Fruits froids pour l’été – Fruits d’été De nature froide en Indien
1. Pontme
La pastèque est le fruit le plus préféré de l’été. Il contient environ 92% de l’eau, ce qui aide à maintenir l’humidité du corps. Selon Urvida, l’effet de la pastèque est froid et vise à défaire la bile. Le manger à jeun est plus utile.
2. Eau de coco
L’eau de coco est appelée boisson sportive de la nature. Riche en richesse, qui fournit une froideur au corps et empêche la déshydratation. En Ayurveda, des défauts jaunes équilibrés sont considérés.
3. L’option
Le concombre est un fruit qui renforce le système digestif avec le refroidissement du corps. Il contient un pourcentage élevé d’eau, ce qui aide à garder le corps mouillé. En Ayurveda, il s’appelait « Suushiti », qui signifie « naturellement froid ».
4. grenade
La grenade a la douceur et la fuite, qui calment les défauts jaunes. Il améliore la digestion et fournit une froideur au corps. La consommation de jus de grenade ou de ses pilules est utile en été.
5. Grapes
Les raisins ont une douceur naturelle, qui offre de la fraîcheur et de l’énergie au corps. Il équilibre les défauts de la bile et maintient le corps froid en été. Il est préférable de consommer des raisins le matin.
6.
La mangue est appelée le roi des fruits. Mangary Mango est froide et fournit de l’énergie au corps. Le trempage des mangues dans l’eau en été réduit sa température et équilibre les défauts jaunes.
Selon Urvida, l’effet de ces fruits est froid, ce qui aide à maintenir l’équilibre corporel pendant la saison estivale. En incluant ces fruits dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez éviter l’effet de la chaleur et rester en bonne santé.
Responsabilité de la libération: Conseils et conseils dans l’article présenté est uniquement pour obtenir des informations courantes et ne peut pas être considérée comme un avis médical professionnel. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout type de programme de fitness ou de modifier votre alimentation.
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