Il n’est pas toujours similaire à la solitude ou à la tragédie de partager avec qui partager quotidiennement. L’absence de cette relation est généralement considérée comme un problème à résoudre, mais selon la psychologie, elle crée une série d’habitudes vivant sans un cercle social proche, permettant à cette situation de devenir une source de croissance personnelle:
1. Acceptez la solitude comme un lieu de découverte de soi
Est la première habitude qui est généralement développée chez ceux qui vivent sans soutien émotionnel étroit La capacité d’être seul sans se référer à cette souffrance. Cela signifie apprendre à être vous-même et trouver la source de la liberté et de la réflexion dans la solitude. Autrement dit, le temps ne devient qu’un abri créatif et passionné. En fait, il y a des psychologues qui l’expliquent Cette interaction avec lui permet de développer des connaissances plus personnellesQuelque chose qui est très difficile à réaliser dans d’autres situations occupées.
2. Auto-cordes
Sans le soutien des personnes externes, la deuxième habitude de l’auto-déficit est née. À cause des personnes qui sont dans cette situation Ils ont appris à mener la vie qui croyait principalement en leurs propres compétences en matière de force et d’adaptation. C’est l’habitude de né du besoin, mais conduit souvent à un fort sentiment de confiance en soi. En effet, ces personnes n’apprennent qu’à résoudre les problèmes quotidiens, et ils doivent faire face à des décisions importantes sans consulter personne pour s’adapter à une nouvelle ville. La forme de cette liberté n’a pas besoin d’être volontaire, mais au fil du temps, elle devient une forteresse, qui partage la nature du peuple.
3. Retrait émotionnel
Avec des amis proches ou de la famille, beaucoup de gens sont un La capacité de faire face à l’aspect émotionnel Apprenez à se remettre de l’éventail de la vie. Dans les mots d’un psychiatre et d’un écrivain Victor Frankl: « Lorsque nous ne pouvons plus changer de situation, nous sommes obligés de nous changer. » Il se développe au fil du temps au milieu de la nécessité d’être votre propre confort. Au lieu de diriger les difficultés, ces personnes trouvent un moyen d’avancer et de créer progressivement une force émotionnelle basée sur l’expérience.
4. Auto-aie
Si nous avons longtemps, il y en a encore beaucoup Moments qui reflètent vos propres expériences. Cette motivation stable leur permet d’analyser leurs actions, de passer en revue les résultats passés et de s’attendre aux effets de leur comportement. En bref: ils le regardent de l’intérieur et vivent la vie. Plus d’habitudes Away-Aware permet plus de résultats ConscienceParce que vous songez à répéter les erreurs passées. Ceci est très avantageux car cela conduit à plus de clarté sur les principaux objectifs. C’est une forme de croissance pacifique, mais Radar.
5. La capacité de découvrir de petits plaisirs
Face à une vie sociale moins active, Ils sont plus précieux Petits gestes quotidiens: lisez une tasse de café le matin, une promenade dans le parc, sans interruptions. Ces moments qui ne sont pas négligés par beaucoup deviennent des ancres émotionnelles. Cette approche se combine avec la vision la plus détendue de la vie, où la satisfaction ne dépend pas de stimuli externes ou de grands plans. Comme l’a dit le psychologue Wayne Tire. Ce n’est pas moins conforme, mais plus d’appréciation.
6. Déverrouiller pour les nouvelles connexions: une contradiction sociale
Cela peut sembler contradictoire, mais Beaucoup de gens qui n’ont pas un environnement d’impact fort sont très ouverts pour rencontrer d’autres. Leur expérience a appris à respecter les relations humaines, même si elles n’ont pas toujours de chance. Parce qu’ils ont moins de contacts, ils les respectent. Cette ouverture n’indique pas le désespoir ou le besoin urgent de l’entreprise, mais une humeur honnête à se connecter lorsque l’occasion se présente. Ces gens comprennent la valeur ou la véritable amitié d’une conversation honnête.
7. Adaptation contre l’incertitude
De manière concluante Ceux qui n’ont pas de réseaux émotionnels à proximité montrent souvent la meilleure capacité d’adaptation. Ils se sont habitués à changer, et ces résultats doivent être pris sans soutien, et il y a toujours quelqu’un pour sauver leurs mains. Cela les rend flexibles, créatifs et vitesse lors de la recherche de solutions. Comme l’a écrit le psychologue William James« La plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée à la place. » Ce type d’humeur, le faux de l’expérience, vous permet de faire face aux changements avec une attitude très silencieuse.
Ces sept habitudes ne sont pas exclusives aux résidents seuls ou sans amis proches. Ce sont les attributs que n’importe qui peut nourrir, et ils reflètent la capacité humaine en fonction des environnements défavorables. Les comprendre aidera les gens qui vivent une vie très solitaire avec d’autres yeux et reflètent nos propres forces émotionnelles.
